...

[oruga]

Весна в разгаре и мы с подругой решили подготовится к лету.
Не то чтобы деньги лишние есть, но дома заниматься почему то не могу...(
Нашли Броско фитнес, гы-гы конвеер из женских тел)))
За 30 минут сжигаешь 1000 калорий, у меня сжигать мало надо, но сил нет заниматься совсем, кружилась голова и пульс вместо 22, до 25 был 28, 33, 35 и только в конце 24...
Подруга хорошо разогрелась, даже на шпагат села, я доползла до дома и колеблюсь между залезть в ванну или сотворить пошивочное что-то...
Пока жую салат:огурцы-помидоры-капуста-сметана, дочка мало соли положила...
Печатать могу, а вот с восприятием информации плохо, спать хочется )))

Comments

[tigra-olga.livejournal.com]

У каждого своя нагрузка, мне пресс после родов помог, для восстановления, а вот сейчас только комплексная помогает, причём каждый месяц менять надо этот комплекс!)