(no subject)

[oruga]

Я сегодня перегнула палку - кажется...
Дашка утром встала на весы - 64 кг 300 гр...
я - 64 кг 800гр...
в общем пойду повешусь - как только со всеми хвостами-долгами рассчитаюсь - я никудышная мать и не умею я с детьми на тему похудания работать - всё!...

Катя не хочет на рисовалку ходить - потому что большие девочки всегда ругают её рисунки - сегодня видимо у меня день открытий...

Буду сегодня шить - две чашки кофе с утра дали результат - я энерджайзер, правда трясёт меня не от кофе, но тем не менее!)))

Ах, да, ещё новость - муж обещал дать денег на абонемент в бассейн для Катёны - правда утром он забыл - но я напомню вечером!)))
за окном шёл снег - сейчас включу помидорки в лампе и будет тепло и солнечно!)))

Всем доброго дня!)))

Comments

[tigra-olga.livejournal.com]

ей не комфортно - только ещё не хватает духу? выдержки? мозгов? в общем чего-то не хватает чтобы связать эти понятия - собственный вес+лень+обжорство за чтением...
Тут ещё один минус - она вообще сейчас никого не хочет слушать - сразу в слёзы! или в крик - почему и говорю что я погорячилась - она с утра расплакалась и в школу ушла в слезах...

Я не знаю что ещё можно сделать - она сидит- делает уроки, читает или за компом, а потом идёт пить чай и... всё - капец всем запасам хлеба в доме!...
А чай пить может 10 раз на дню - как не зайду на кухню - она с чашкой чая...(и уже без бутербродов!)... ладно хоть папа перестал колбасу покупать!)))

[add-some-red.livejournal.com]

мотивации не хватает! зачем и для чего ей нужно худеть - такого понимания не хватает. Надо найти какой-то пример, стимул - пусть даже это будет актриса или певица любимая, или даже просто знакомая девочка - помогает!!! я спортом начала заниматься после многих лет простоя только когда узнала, что у Анны Чапман день начинается с тренировки (а она мне на внешность понравилась). До этого последний раз занималась аж в университете на физ-ре.

можно попробовать вместо чего-то калорийного есть овощи-фрукты, или же мюсли с йогуртом - всяк полезнее. Может, тренировок ей накачать несложных?.. чтобы дома занималась по чуть-чуть. это так увлекательно - каждый раз пробовать новую тренировку, быстро во вкус входишь.Есть же щадящие, подходящие для спины. До пилатеса меня остеохондроз мучил не дай Бог как - плечо отваливалось!.. Стала заниматься - прошло. И 5 кг за год ушло без диет. И, слава Богу, не возвращаются, как после голодовок.
вот с этих я начинала - через 7 дней уже увидела результат! всего 8 минуток, а так чудесно!
http://www.youtube.com/watch?v=koFJ5MgmU5w&feature=relmfu

[add-some-red.livejournal.com]

если с английским сложно, то могу помочь с переводом. Но там вроде как всё понятно.

[tigra-olga.livejournal.com]

Пусть учит и сама переводит - делала ведь тай-бо на инглише, вот и тут пусть пашет!)))

[tigra-olga.livejournal.com]

Обязательно посмотрим - сегодня она велотренажёр мучила - может привыкнет!)))