...

Катёна забыла новую рабочую тетрадь в школе - может кто из одногруппников к себе положил - подписана - но от этого не легче... ребёнка пыталась рыдать - я её успокоила что спросим во вторник про тетрадь - она почти успокоилась - там что-то недоделанное осталось...

быстрая еда - как борщ и макароны с сосиками в доме кончились - сегодня я буду готовить...

Дашке купила вчера слойку - в школу взять - я их очень люблю - села бы и слопала штук пять и пусть я лопну - надо чуть-чуть и баловать ребёнку!))) А Катёна брала вчера мармеладки и сок - нормально - даже ужинать не захотела - мармелад сытный оказался...!)))

А вообще по школе и родителям у меня куча возмущений:
- ну то что тетради централизованно не заказали - так это их зихер - просто и школа у нас такая и напугали их этими школьными поборами и вообще надоело им это всё - за других думать и отвечать!
- и родители - ну чисто бараны - говорят и охранник и учитель - что за дверь вход только детям - но ведь провожают как на войну - блин - других слов нет - платочком машут - лезут отвести в класс за руку - орут:-я вообще-то своего ребёнка провожу, не лезьте со своим - а то что их там таких как минимум двадцать - и все стоят и мимо не протиснуться - зла не хватает - надо точно брать с собой успокоительное и патроны к нему! - стадо... отара - да, я злая сегодня, я вообще злая - только прикидываюсь вполне удачно белой и пушистой

утренняя гимнастика

разминала Катю с утра - сначала долго уговаривала её приседать - ну нельзя же растяжку начинать не разогретой - оказалось что она и не знает таких слов - мы уже неделю всю эту телепаемся с растяжкой - потому что может - но не хочет...
прыгает через скакалку несинхронно - то пять раз попадёт - то три... :(
руками отдельно скакалку вращать не хочет - посмотрев как умею я начинает пробовать - не получается и обижается... видимо на меня - что у меня лучше выходит - а я цветочек делать не умею - мостик только с пола - с ног она боится - шпагат-канат - очень далеки до таких названий - позвонила Иринке - оказалось что я забыла ещё одну растяжку - бабочку - сели рядом - пятки прижали - я конечно нет - но я и не занимаюсь такой гимнастикой - коленки у меня на-амного выше чем у неё - говорю Катке - можешь ведь - могу и машет коленками - к полу конечно не прижала -но растяжку я почувствовала сразу!
Мы с Иринкой попали с детьми в разные группы и наша тренер ещё многое не даёт что они уже вовсю проходят - учусь ещё и тренером быть - тяжело - даже свою десятиминутную разминку не запыхалась делать - а с Катёной запыхалась полтора часа её тянуть и заставлять прыгать...
Надо записать для себя:
- 30 минут скакалка - прыжки - вращение разными руками -  перекидывание через верх половинку скакалки на прямых руках.
- 30 минут мяч - ловить - бросать -катать - бросать и в прыжке ловить за спиной.
- 30 минут растяжка бабочка и махи ногами в стороны.
- 30 минут растяжка мостик-канат-шпагат на обе стороны...

в итоге имеем 2 часа и я занимаюсь с одной Катёной - а тренер с 20 как минимум детьми - 1 час...

Не, Алина Кабаева мне в доме конечно не нужна - и выступать Катёна с её неспортивным характером не будет - но просто программу обучения выполнять надо - как ни будь, но надо...
Вот о чём болит моя голова с самого утра...
пойду что ли поищу разминку от Алины Кабаевой - пусть хоть посмотрит моя деть - чего я от неё хочу!)))
( видео под катом )

лечусь музыкой - помогает...

( текст для подпевки... )

The Rasmus & Anette Olzon "October & April"

In The Shadows - The Rasmus

( текст песни - да вы уже догадались - подпевать!))) )

The Rasmus - In My Life

( Ага - текст и некоторые ответы на вопросы!))) )