Японская диета.

 Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире, как средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или важным событием.
С помощью японской диеты можно заметно похудеть (потеря в весе до 8 кг). Сама «Японка» продолжается ровно 13 дней. Однако «входите» в диету и, соответственно, «выходите» плавно. Ни к чему хорошему не приведет хлебосольное русское застолье накануне диеты и такая же «вечеринка» в честь возвращения с диеты на общий стол.
( Меню и подробности. )

Личные советы от меня:
Так как про эту диету я знаю лет с 15 и не раз уже к ней прибегала, скажу - она сытная и вкусная, если продумать меню!
Мясо как и рыбу лучше всего запекать - вкусно и ужин на всю семью тоже будет, просто для остальных надо приготовить гарнир!!!
Морковь в варёном виде я не ем - потереть на тёрке отварную морковь, перемешать с сырым яйцом, посыпать тертым сыром и в духовку на 15 минут - запеканка вкуснючая на столе, не обожгитесь - очень вкусная!)))
Просто фрукты лучше не есть, я делаю фруктовый салат и заливаю их кефиром обезжиренным - почему-то домашние очень любят отобрать это блюдо и поэтому надо делать приличный тазик и делиться обязательно!)))
Соль я ем - у меня давление низкое, а ползать по стенке мне нельзя!)))
Сухарик - понятие растяжимое - держу на столе мисочку с сухариками и если живот подвело, то защёчный сухарик после стакана воды  очень облегчает ожидание обеда!)))

Приятного аппетита!)))

(no subject)

 И когда я доберусь до разборки балкона?...
То журналы вытащу, то банку разбитую и всё звонки отвлекают по телефону...
Нитки я вчера нашла и сарафан Дашке дошила!!! Уф!!!))) Сарафан был тут же окрёщён ночнушкой, я обиделась и забрала его в стирку - если будет вредничать буду сама носить, на даче!!!
Кате из обрезков тоже получается что-то... может даже мини сарафан, ей можно очень мини!)))
Сегодня надо что-то готовить, и даже по диете Дашкиной, надо рыбу, а я не купила, значит диеты будем придерживаться, а не жестковать!)))
У подруги ремонт и она на даче - без машины, потому как техосмотр не прошла... зато очень рада что ремонт раньше начали!)))
Приезжала вчера Лариса Николаевна - Бабуля, привезла редиску - уже съели - вкусно было!)))

Вечером мы попрощались на рисовалке и в общем-то и на гимнастике тоже...
А, забыла, я купила себе шлёпки на высокой танкетке всего за сто рублей - разве сейчас есть такие цены - вот и я не устояла, надо теперь купить следки и носить, что бы ноги не натереть!!!

У нас жара - вчера +28 было вечером, а сегодня ещё жарче - я в юбке и все кругом говорят что мне очень идёт, но юбки то у меня летние есть - надо только не забывать их из шифоньера доставать и носить, мур-мяу!!!)))

Так что с ЛЕТОМ вас и чудесного всем дня!!!

Коты - кликабельные!!!)))

 

(no subject)

 Собрала Катин сарафан - совсем без примерки как на куклу - вечером померяет и прострочу... а сейчас заряжу аккумуляторы и буду завтра дочек фотать в обновках!))) Дашин сарафан высохнет, а Катин дошью!)))
Надо ещё купить розовых пуговиц на балерушки вязаные - 10 штук и довязать для Катёны топик... тогда и Даше начну вязать...
балкон так и не разобран - видимо не сегодня, а надо... на столе то же кавардак - вот и приглашай гостей на дочин ДР... и самое смешное что я в бардаке и виновата, мне так не хотелось всё это раньше разбирать... а теперь - машинки, глобусы-точилки, с бусинами вперемешку и... на балконе примерно так же, всё равно надо прибрать - только фильм не посмотришь под уборку - а диск *расмуса* унес домовой не иначе!!!
Сейчас включу клипы с компа, и на балкон!))) Кто у меня в соседях, ась - никого, ну тогда просыпаемся!!!

(no subject)

Узнайте значение даты рождения via only4

(no subject)

 Ха-ха вампирская диарея первый сезон просмотрена!!!
Люди, вампиры, оборотни и ведьма, сильная ведьма!!! 
Проблемы подростков решаемые с помощью таблеток и самоубийства и ... а почему в каждом фильме или книге есть мамочка инфантильная, гуляющая и легкомысленная?... в разговорах с Дашкой я поняла что она на свою самостоятельность и напросилась после этих недетских намёков - так ведь и я не инфантильна и уж тем более не легкомысленна - легка - но не ... странно, что у них так.

Понравилось устройство с ультразвуком - класс!!! Включаешь и все вампиры в обмороке, как и оборотни - а кто знал?... да ни кто и не задумывался, у них ведь что-то там на генном уровне - мутация, воть!)))

Да, не зря спорили и ругались по поводу дневников и саги - просматривается похожесть - ещё как просматривается!)))
Жаль что завтра я занята, может первую серию второго сезона и посмотрю!)))
И да, сладких вам снов - не впускайте в дом незнакомцев!))) Мурк!...