(no subject)

[oruga]

Чудесатого всем дня!)))


А у нас солнечно!)))

Вчера весь вечер растягивалась...
Ноги-ноги мои...
Складочка - так я и не достаю до пола руками - никогда не доставала, даже в пять лет.
Почему-то сводит судорогой мышцу на пузе - в районе желудка - она там лишняя?
или это жир в пресс попадает?

Нога на себя - прямой угол пройден, но до острого ещё тянуть и тянуть...
с прямой спиной и прямыми ногами сидеть могу только в напряге...
А вот лежать в кресле капле сколько угодно, чуть шифоньер не уронила!)))

Шпагат-канат-шпагат - повтор в разные стороны через переход - ибо так удобнее.
Нет ничего, 30 см до пола, но в шпагатах я ниже и ближе к цели... то есть каната нет вообще - у меня нет этой растяжки, я там жёсткая как не знаю кто!)))

Ноги в линию... и как Хидето так стоял в фильме и не падал - Чарли Чаплин мелкий... на песке - вообще не понимаю... у нас это называлось русалочка - ржунИмАгу, ага, то принцесса, то русалочка... я точно ни то ни другое!)))

Хочу в спорт зал во время Катиных зянятий, но зал работает с 9 часов... а в 9-30 дочка уже выходит с тренировки... поэтому спорт зал по дороге:
Ходьба - дорога 25 минут
Прыжки - через лужи и трещины в асфальте
Приседания - обувь собрать в пакет
Потягивания - повесить на вешалку
А потом фигурное вязание крючком с напряжением пресса втихую!)))

Сейчас на стуле на бабочке сижу - бабочка не летит, порхает тихонько - колени под углом - никак не получается их к стулу прижать...

Это я от проблем домашних убегаю - сколько можно ждать пока тебя полюбят?
Уж лучше спортом заниматься - сил не остальное не останется!)))