Это я под впечатлением от вчерашнего собрания!)))

[oruga]

Dane Shitagi









Ага-ага, сказ о том как вчера собрание было на художественной гимнастике!
Так вот, начали как обычно - надо шпагат, канат и остальное - мостик из положения стоя и обратно...
-Девочки на занятиях делают!
Знаем, на занятиях они всё делают, а дома мама - не тренер... с мамой можно покапризничать и на жалость подавить!)))
Короче, первогодкам ничего не грозит, а вот тем кто старше шести лет...
шпагат из положения нога на скамье - в минусе шпагат нужен! Чем ниже до пола висит деть - тем лучше для оценки...
(Катёна и до пола ещё в лучшем своём шпагате не достала, а уж про другой...)
канат на пятках
(нет его даже на нём сидя нет...)
Мостик встать из положения стоя, взять себя за лодыжки и встать опять в положение стоя
(на мостик она встаёт - обратно нет, потом сразу складочка - ибо спина болит сильно!)
Складочка колени выпрямлены и живот прижат к коленям - спина прямая!
(колени до сих пор сгибает, спина горбом, ладошками до стоп не достаёт!)
Кстати складочка будет на скамье - измеряется на сколько см ладонь ниже скамьи спустится!
Что ещё забыла... а!
Отжимания!
Сама бы не видела - не поверила бы что так реально можно делать! - хочу-хочу-хочу сама так уметь!)))
Объясняю:
Из положения лёжа на животе, руки сцепив в замок надо подняться и руками достать до... ног практически - короче ребёнка, которая нам это показывала завернулась как улитка раз пять в лёгкую - ноги тренер подхватила на третьем где-то разе, вообще и не надо держать! Они вверх не взлетали!...
Руки в замок и спереди их и до попы через спину - шикарно я вздрогнула когда деть это сделала!
Через скакалку прыжки - два оборота скакалки на один прыг - двадцать раз надо.
Предложили посещать утренние занятия по средам, в 10 часов - а мы с мамочкой одной взвыли что хотим на эти занятия!)))
Короче я ушла с девчонками гулять, а мамочки ещё долго там допрашивали тренера как и что дома делать...
Я поняла что Катёну по любому весной отчислят, но дрючить её всё равно буду. И себя!)))
Дети отлично поиграли на снежных горках - захватили сокровищницу дракона и валялись в снегу.
Если распечатают нормативы - напишу подробнее!)))